こんにちは。
THSブログにご訪問頂きありがとうございます。
梅雨入りしても晴れの日が続いていましたが、
今日はどんよりと曇り空。昼からは雨も降りそうです。
梅雨の間は、体が重くて不調になりやすい方もいらっしゃるようです。
急激に熱くなったり、湿気が多くなったり、気圧の変化があったりと、体は気象の変化も敏感に感じ取っているのですね。
冷たい食べ物をとりすぎないようにしたり、適度な運動をしたりと、季節の変化にも柔軟に対応できる体つくりを心掛けたいものです！
おうちは、自分と家族の安全と健康を守るもの。
いつも癒される場所であるために、何か不具合がありましたら、いつでもお声かけください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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